Pszichológiai tanácsadás introvertáltaknak
Magadra ismersz a következő pontokban?
- Lefáraszt, ha egész nap más emberekkel vagy együtt, és nincs lehetőséged saját időre.
- Szereted a tartalmas beszélgetéseket, és kerülöd a felszínes csevegést.
- Szükséged van megfelelő mennyiségű csendre.
- Szeretsz elmélyülni a gondolataidban, majd szívesen megosztod azokat olyanokkal, akiket valóban érdekel.
- Egyesek távolságtartónak, zárkózottnak tartanak.
- Nem szeretsz lerohanni másokat, teret és időt adsz nekik, és ugyanezt várod el tőlük.
- Mély érzéseid és gondolataid vannak.
Ha igen, akkor azt is tapasztaltad már, hogy alapvetően egy extraverziót jutalmazó világban élünk, és ennek introvertált emberként minden nehézségét megéljük. Érezhetjük magunkat különcnek, elveszettnek vagy akár inkompetensnek is – viszont közelebb kerülünk a valósághoz, ha úgy tekintünk az introverzióra, mint egy kisebbségi létformára. Megpróbálhatunk hasonulni, hiszen a többségi arrogancia ezt várja el, de többet érünk azzal, ha képviseljük azt, amilyenek vagyunk.
Miről is szól az introvertált tanácsadás?
Az introvertált tanácsadás segít tudatosítani a kompetenciáidat, kapcsolatba kerülni az értékeiddel, megerősíteni az önbizalmadat, és jóban lenni önmagaddal – fejlődni és fejleszteni másokat.
Azon dolgozunk közösen, hogy körvonalazzuk azt a kevésbé nyilvánvaló többdimenziós “teret” (ökológiai szakkifejezéssel élve niche-t), amelyben jól vagy, amelyben kompetenciáid legjavát tudod kiteljesíteni. Nem felzárkóznod kell a többséghez, nem hasonulnod, beolvadnod, hanem megtalálni a saját tered, és abban kiteljesedni. Ezt a folyamatot tudom támogatni, facilitálni.
Mit jelent ez számodra a gyakorlatban?
A tanácsadás igény szerint kinti vagy benti helyszínen történik, a természet elemeinek bevonásával. A beszélgetések helyszínei:
- online, illetve
- Budapesten,
- Balatonföldvár-Kőröshegyen.
Egy alkalom ára: 15.000 Ft/60 perc. Egyetemistáknak: 8.000 Ft/60 perc.
A következő e-mail címen tudsz időpontot egyeztetni: molnos.zselyke@ecopsychology.hu