Pszichológiai tanácsadás

Bár nálad az iránytű, néha térképnézetre van szükség.
Ha felülről tekintesz rá, egyszerűbb lesz kitalálnod az erdőből.

Az egyéni pszichológiai tanácsadási alkalmakon abban kísérlek, hogy más perspektívából tudj ránézni életed erdejére: felülről, kívülről, vagy épp nagyon belülről. Ezáltal olyan elakadásokban, kihívást jelentő helyzetekben keressük közösen a változás lehetőségét, mint például:

– az életszakaszok váltófázisai, krízisek,

– a belső alkotó energia megtalálása, 

– önismereti, önértékelési kihívások,

– útkeresés, döntések előkészítése,

– stresszkezelés,

– a vizsgahelyzetekre való felkészülés,

– a kiégés, burnout.

Molnos Zselyke vagyok, pszichológusi MA diplomámat Pszichológiai tanácsadás szakirányon szereztem.

Az ökopszichológia hazai képviselőjeként, az első magyar nyelvű szakkönyv szerzőjeként és az Ökopszichológiai Intézet alapítójaként egyéni tanácsadási munkámban elsődlegesen az ökopszichológia módszertanát használom. Ez lehetőséget kínál arra, hogy jóllétállapotunkat a személyközi kapcsolatok dimenzióján túl a természetbe ágyazottságunk tágabb rendszerében értelmezzük.

Az ökopszichológiai tanácsadás egy sajátos formája fenntarthatósági kérdésekben biztosít pszichológiai tanácsadást.

Gyakorló introvertáltként, személyes változásom tapasztalatait ötvözve szakmai kompetenciámmal vallom, hogy az örömteli élet egy extraverziót jutalmazó világban is lehetséges. Ennek a hogyanjára keressük közösen a választ az introvertáltaknak szóló tanácsadás során.

További kínálatomhoz tartozik a Donáth Attilával közösen kidolgozott zöld önismeret.

 

Pszichológiai tanácsadás

Minden elakadás, megrekedés magában hordozza a változás lehetőségét. Az egyéni pszichológiai tanácsadási üléseken kihívást jelentő helyzetekkel dolgozunk.

Introvertált tanácsadás

Ha az extravertált-introvertált skála ez utóbbi végéhez közelebb helyezkedsz el, neked szól az introvertált tanácsadás.

Zöld önismeret

Az egyén belső világát általában saját magához és más emberekhez fűződő kapcsolatainak tükrében vizsgáljuk. Az ökopszichológia ennél tágabb skálán értelmezi a psziché működését: a természet, a bolygó rendszerébe ágyazottan.

Ökopszichológiai tanácsadás

A külső és belső természettel való kapcsolatunk alapvetően meghatározza a hogylétünket, s az erre az alapvető kapcsolatunkra való ráfigyelés éppen ezért mélyreható változásokat hozhat.

Kapcsolat

  • molnos.zselyke@ecopsychology.hu

Közösségi média:

Kérj időpontot!