Zöld önismeret - Önismereti csoport ökopszichológiai módszertannal
A zöld önismeret komplex, ökopszichológiai szemléletű csoportmunka, melyet Donáth Attilával közösen dolgoztunk ki.
Az ökopszichológiai szemléletű zöld önismeret sajátossága
Az egyén belső világát általában saját magához és más emberekhez fűződő kapcsolatainak tükrében vizsgáljuk. Az ökopszichológia ennél tágabb skálán értelmezi a psziché működését: a természet, a bolygó rendszerébe ágyazottan. Ennek eszköze: valós kapcsolatba kerülni saját magammal és más emberekkel, és ugyanakkor az emberen kívüli világgal (más élőlényekkel, természeti elemekkel, ritmusokkal) is.
Kinek szól?
Neked szól a program, ha
- szeretnéd megtapasztalni, mit jelent a tágabb összefüggésrendszerbe helyezett önismeret, és érdekel, hogy hogyan tudja támogatni a természetkapcsolatod az önismereti fejlődésed;
- felkészültél a különböző időjárási viszonyok között zajló terepi munkára (márciustól október végéig 1-1 teljes napot a szabadban töltünk).
Módszertan
A munka elméleti alapját és módszertanát az ökopszichológia szolgáltatja. Ennek értelmében a “külső” és “belső” természet egy egységet alkot, és csak akkor lehetünk jól, ha mindkettőhöz harmonikusan kapcsolódunk. Ez annyit tesz, mint valós kapcsolatba kerülni saját magammal (a testemmel, az érzéseimmel, gondolataimmal, vágyaimmal), más emberekkel, valamint az emberen kívüli világgal (más élőlényekkel, természeti elemekkel, ritmusokkal).
Az ökopszichológiai módszerek mellett továbbá pszichodramatikus és improvizációs színházi technikákat is használunk, kiemelt helyet kapnak az észlelési gyakorlatok, a visszatükrözés és a kapcsolódás.
Időtartam, helyszín, ár
Időtartam: 2026. március–október
100 óra, (tíz hétvégi nap, bruttó napi tíz óra)
Helyszín: Balatonföldvár
Időpontok:
(tervezés alatt)
Hiányzás: maximum 10 óra (egy alkalom).
Ára: (tervezés alatt)
Egy alkalom ára: ...., a teljes folyamat ára ...
A részvételi díj befizetése történhet alkalmanként (hiányzás esetén is a résztvevőt terheli) vagy egy összegben a jelentkezéskor.
A programot vezeti
Donáth Attila pszichodráma vezető, szupervizor és Molnos Zselyke ökopszichológus.
Jelentkezés
Az előregisztrációs lap kitöltésével tudod jelezni a részvételi szándékodat 2026. FEBRUÁR 1-ig (ha kérdeznél, itt megteheted: molnos.zselyke@ecopsychology.hu). A beérkezett előregisztrációkra válaszolunk, majd sor kerül egy online interjúra. Ezt követően elküldjük a kitöltendő további dokumentumokat, illetve a befizetéssel kapcsolatos tudnivalókat. Az Általános Szerződési Feltételeinket itt találod.
A csoportban a helyedet a kitöltött, aláírt dokumentumok visszaküldésével, illetve a regisztrációs díj megfizetésével tudod biztosítani 2026. FEBRUÁR 14-ig. (Amennyiben a teljes összeg befizetését választod, nincs szükség külön regisztrációs díjra.)
A regisztrációs díj vissza nem térítendő összeg, amelyet az utolsó képzési alkalom díjából vonunk le.